Alimentazione

MAGNESIO: UN ALLEATO PER IL BENESSERE DELLA DONNA

Il magnesio è un minerale essenziale per gli organismi viventi. Coinvolto in tantissime reazioni biochimiche nel corpo umano, svolge un…

Styven Tamburo30 Novembre 2023

Alimentazione

Il pistacchio aiuta a perdere peso?

I pistacchi sono alleati della nostra salute. A confermarlo sono anche molti studi clinici ed epidemiologici che hanno messo in…

staff20 Giugno 2022

Alimentazione

Supplementazione di mirtillo in soggetti di mezza età con rischio di demenza

Con l’avanzare dell’età un’altissima percentuale di soggetti risulta essere a rischio di sviluppare demenza. Di questi soggetti, circa l’80% rischia…

staff10 Giugno 2022

Alimentazione

Inizia la scuola: partiamo col piede giusto

https://www.youtube.com/watch?v=u_NjsqDybF8&t=438s #TAMBUROLIVE L’inizio del nuovo anno scolastico è un momento cruciale per bambini e ragazzi, ma non solo. I ritmi,…

Styven Tamburo14 Settembre 2021

Alimentazione

Quanto deve durare una dieta?

Quanto deve durare una dieta? Al momento della consegna di un nuovo piano alimentare ci capita spesso di sentirci rivolgere…

Styven Tamburo20 Marzo 2021

Alimentazione Consapevolezza e Meditazione

Peso ideale: chi ha paura dell’ago della bilancia?

Il rapporto con il peso ideale e con la bilancia è per molti controverso: c’è chi ne è ossessionato tanto…

Styven Tamburo13 Marzo 2021

Alimentazione

L’importanza di una dieta personalizzata

In questo articolo parliamo di dieta personalizzata "Dottore, mangio le stesse cose della mia amica ma non riesco a dimagrire,…

Styven Tamburo6 Marzo 2021

Alimentazione

La moda del gluten-free

Negli ultimi anni il consumo degli alimenti senza glutine è aumentato significativamente. Sempre più persone, infatti, decidono di ridurre o…

Styven Tamburo27 Febbraio 2021

Alimentazione

Dieta chetogenica e dieta iperproteica: tra mito e realtà.

Dieta chetogenica e dieta iperproteica sono diventate molto popolari negli ultimi anni in quanto vengono considerate delle valide strategie per…

Styven Tamburo20 Febbraio 2021

Alimentazione

Come riattivare il metabolismo bloccato

METABOLISMO BLOCCATO - Cosa fare? “Ho il metabolismo lento, mangio poco e faccio molto movimento ma non vedo nessun risultato…

Styven Tamburo13 Febbraio 2021

Alimentazione

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