Insalatina tiepida di calamaretti e asparagi Stampa ricetta Preparazione 5 minuti minCottura 15 minuti minTempo totale 20 minuti min Porzioni 1 persona Ingredienti 150 g calamaretti puliti250 g asparagi mondati60 g riso venere10 g olio evo5 g semi di sesamosale e pepe q.b.