porridge agli albumi e caffè - Centro 3kona

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porridge agli albumi e caffè

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Preparazione 5

Cottura 5

Tempo totale 10

Porzioni: 1 persona

Ingredienti

300 g acqua
20 g farina di avena
15 g fiocchi di avena
5 g cacao amaro in polvere
120 g albume
2 g agar agar
10 g whey proteine in polvere
30 g yogurt greco 0
5 g caffè in polvere