hamburger di basmati e lenticchie - Centro 3kona

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hamburger di basmati e lenticchie

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Preparazione 10

Cottura 20

Tempo totale 1 30

Porzioni: 1 persona

Ingredienti

70 g riso basmati
70 g lenticchie
100 g zucca delica mondata o carote
50 g cipolla di tropea mondata
olio evo q.b.
50 g albume
paprica
sale e pepe q.b.