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frappe al cacao

Preparazione 5 minuti
Cottura 8 minuti
Tempo totale 13 minuti
Porzioni: 4 persone

Ingredienti
  

  • 50 gr farina di avena
  • 50 gr farina di farro
  • 20 gr cacao amaro in polvere
  • 1 uova
  • 10 gr olio di cocco per ungere padella
  • 20 gr miele
  • 30 gr succo di arancia
  • buccia di arancia grattugiata
  • pizzico di sale fino

Note

Per preparare questa ricetta ti serviranno: